Не сакрэт, што азбука здароўя ў кожнага свая. Удзельнікі гульні-падарожжа “Азбука здароўя” паспрабавалі знайсці ўніверсальную азбуку, якая магла б адпавядаць запытам кожнага, хто імкнецца весці здаровы лад жыцця. Вось асноўныя складнікі: здаровае харчаванне, правільны рэжым дня, заняткі спортам і добры настрой.